Hindari AKtivitas Ini Untuk Menjaga Kesehatan Bayi

Hindari AKtivitas Ini Untuk Menjaga Kesehatan Bayi - Kehamilan adalah saat yang paling berharga dan sangat dinanti oleh pasangan suami istri. Agar kehamilan tetap sehat dan bayi di dalam rahim tumbuh dengan baik, ibu hamil harus menghindari beberapa aktivitas yang membahayakan janin.

Berikut 7 daftar aktivitas yang harus dihindari saat Anda hamil, seperti dilansir mom.me, Jumat (1/18/2013), antara lain:
Ibu Hamil


Baca Juga:Klinik Dokter Sunat Pekanbaru

1. Terlalu sulit berolahragaAnda masih perlu berolahraga saat hamil untuk menjaga keseimbangan atau tekanan pada perut atau punggung bawah secara alami. Tapi jika berolahraga terlalu banyak Anda bisa mengancam kesehatan janin di rahim. Hindari olah raga ekstrim seperti latihan kekuatan atau bersepeda dengan intensitas tinggi.


2. Membersihkan rumah dengan pembersih kimia

Wanita hamil tidak disarankan untuk bersentuhan langsung dengan produk pembersih yang mengandung bahan kimia, seperti pembersih lantai dan toilet. Paparan bahan kimia telah dikaitkan dengan gangguan perkembangan janin dalam rahim.

Pilih alternatif lain untuk membersihkan rumah tanpa harus mengandung bahan kimia yang merusak kehamilan, seperti cuka dan air atau baking soda.


3. Gunakan lotion yang mengandung bahan kimia

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan lotion dan produk kecantikan lainnya dapat mempengaruhi kadar hormon. Para ahli menyarankan memilih lotion yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, teh hijau atau biji anggur daripada mengandung mineral petroleum.


4. Pewarnaan rambut

Wanita hamil tidak diizinkan sama sekali untuk mewarnai rambut mereka, tapi Anda harus rewel tentang produk apa yang Anda gunakan. Pewarna alami seperti pewarna henna dan sayuran lebih aman untuk wanita hamil daripada bahan kimia rambut.

Juga, fokus pada mewarnai rambut dalam panjang saja dan hindari memasang cat pada kulit kepala. Pastikan juga Anda berada di area yang berventilasi baik saat menggunakan pewarna rambut.

5. Minum alkohol

Konsumsi alkohol selama kehamilan pasti bisa membahayakan kehamilan terlepas dari kuantitas dan kuantitasnya. Sejauh ini, bahkan para ahli benar-benar tidak tahu batas alkohol yang masih aman dikonsumsi selama kehamilan.

6. Minum obat sakit

Jangan minum obat penghilang rasa sakit saat Anda merasa tidak enak badan, termasuk aspirin karena bisa menipiskan darah Anda. Hal ini dapat mempengaruhi jantung dan ginjal janin, jadi berkonsultasilah dengan dokter Anda mengenai kondisi Anda sebelum minum obat di apotek.

7. Jangan tinggal terlalu lama berendam dalam air hangat

Wanita hamil juga butuh relaksasi saat mereka berendam dalam air hangat. Tapi jika Anda berendam terlalu lama di air dengan suhu yang terlalu panas, hal itu bisa mempengaruhi kesehatan bayi di rahim.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keuntungan dan Kerugian Sunat Perempuan

Gambar
Keuntungan dan Kerugian Sunat Perempuan -  Wanita yang disunat lebih sehat dan mengurangi kebiasaan bersih.Alasan dari masturbasi, mengurangi perilaku seksual yang terlalu banyak bebas.Alasan di beberapa negara itu ya infibulasi itu kesucian dan membuat suaminya bahagia. Alasan lainnya adalah alasan medis. Ada beberapa kasus medis yang menyebabkan wanita disunat, seperti infeksi alat kelamin karena struktur genitalnya tidak sempurna atau bentuk genital tidak sempurna sehingga tidak dapat menikmati hubungan intim yang baik. Keuntungan dan Kerugian Sunat Perempuan Manfaat Sunat Wanita Berbeda dengan sunat laki-laki, banyak sunat perempuan telah mempertanyakan, terutama pada kasus sunat yang melakukan eksisi seluruh klitoris, bibir bagian atas di vagina (sensor), atau infibulasi. Manfaat sunat dalam kasus ini adalah membuat wanita tidak bergairah secara seksual, tidak bisa menikmati seks, dan penyebutan paling ekstrem bagi wanita. Manfaat sunat pada beberapa kasus wanita y...
Baca selengkapnya

Bentuk latihan kelincahan

Gambar
Bentuk latihan kelincahan - Agility adalah kemampuan seseorang untuk mengubah gerakan dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan. Bentuk latihan keseimbangan bisa dilakukan dengan melakukan gerakan apapun yang bisa meningkatkan penghidupan Anda. Bentuk latihan ketangkasan yang umum dilakukan untuk meningkatkan ketangkasan putra Anda: berlari zigzag, berlari bumerang, berlari jogging, rintangan, dan banyak lagi. Sebuah. Latihan ini mengubah isyarat ke arah yang lurus (antar jemput) Bentuk latihan kelincahan a. Cara melakukannya adalah: a. Jalankan bolak-balik sampai 6-8 kali lebih cepat. b. Setiap kali mencapai titik batas, pelari segera mencoba mengubah arah ke titik sebaliknya. c. Jarak antara kedua batas tidak boleh terlalu panjang dan jumlah replika tidak boleh terlalu banyak sehingga menyebabkan kelelahan bagi pengarang. b) Jalankan maju dan mundur atau zigzag Tujuannya adalah untuk melatih tubuh untuk bergerak dengan loncah ke arah yang berdarah...
Baca selengkapnya

Tips Ampuh Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Gambar
Tips Ampuh Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Artikel ini akan membahas cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Memiliki berat badan ideal dengan bentuk proporsional harus menjadi impian setiap orang, baik adam maupun seks yang lebih lemah. Kebanyakan orang beruntung karena mereka memiliki bakat memiliki tubuh langsing dan orang seperti itu sulit untuk menjadi gemuk. Diet Sebaliknya, ada juga orang yang sudah memiliki bakat gemuk sananya, orang seperti ini sulit menurunkan berat badan. Namun, kebanyakan adalah mereka yang berada di tengah kelas orang yang disebutkan di atas, mereka bisa menjadi gemuk dan juga kurus sesuai gaya hidup mereka. Bagaimana cara menurunkan berat badan. Hari-hari ini kecenderungan seseorang untuk memiliki lemak tubuh sangat hebat. Pastinya, hal itu tak lepas dari gaya hidup yang tidak sehat yang hidup dan tuntutan era ritme instan dan seketika. Jadi jangan heran jika saat ini fast food semakin trendi dan populer. Namun, menurut p...
Baca selengkapnya